参加型の健康講演・笑顔研修など、講習会の講師をお探しなら、己抄呼～Misako～の笑う体操!
参加型の健康講演・笑顔研修など、講習会の講師をお探しなら、己抄呼～Misako～の笑う体操!
“笑いの力”が健康を促進！
フレイルに効果的な「己抄呼～Misako～の笑う体操！」
「己抄呼～Misako～の笑う体操！」は、
“笑いの力”が健康を促進し、フレイルの改善に繋がることも
既に多くの研究で示されていることからも、
フレイルにも大変効果的なプログラムと高い評価をいただいています。
以下は、なぜ笑う体操がフレイルに有効かを説明します。
「己抄呼～Misako～の笑う体操！」は、誰でもできるような簡単ではあるものの、
笑いながら楽しみながらも全身をしっかり使う体操が組み込まれています。
結果、この全身を巧みに使った運動は、筋肉の活性化に寄与し、
フレイルのリスクを軽減するのに役立ちます。
笑いはストレスホルモンの分泌を抑制し、
代わりにエンドルフィン（幸福ホルモン）の放出を促進します。
これにより、心身がリラックスし、フレイルの症状に対する抵抗力が大きく向上します。
「己抄呼～Misako～の笑う体操！」は一人ではなく、団体で参加することで、
会場の周りの方々と一緒になって、動き、笑いを共有するため、
信じられないぐらい多くの楽しいコミュニケーションが生まれ、社交性が向上します。
社交的な活動は孤立感を軽減し、フレイルに対するポジティブな影響をもたらします。
“己抄呼～Misako～の笑う体操！”の笑いは、呼吸を促進し、心肺機能を向上させる効果も狙って構成されています。
良好且つ良質な心肺機能は日常生活においても体力維持に寄与し、フレイルの予防につながります。
講演開始早々から最後まで、笑いっぱなしのこの講演は、心から笑える、
自然な楽しさをもたらし、参加者の方々の楽しむことへのモチベーションを向上させます。
また、講演のメッセージとして、参加者一人一人の存在が地域社会で愛され、
必要とされていることを講演を通じて伝え、感じていただけるため、
フレイルに対する取り組みを前向きに継続させる助けになります。
「己抄呼～Misako～の笑う体操！」はフレイルに立ち向かう方々に、
楽しさと健康の両方を提供する独自のアプローチです！
「己抄呼～Misako～の笑う体操！」これまでの公演実績 ＞
フレイル（Frailty）は、主に高齢者に見られる身体的な脆弱性や機能の低下の状態を指します。
これは単なる老化だけでなく、健康状態の急激な変化に伴って生じる状態であり、
通常は持続的な慢性疾患や生活習慣の影響を受けています。
フレイルの状態が進むと、怪我や病気に対する抵抗力が低下し、日常生活の活動能力が低下することがあります。
フレイルの主な特徴や要因には以下のようなものがあります
フレイルは、これらの要因が相互に結びついて発生し、進行することがあります。
高齢者だけでなく、慢性的な疾患や身体的な制約を抱える人々もリスクが高まります。
早期にフレイルを検知し、適切な対策やケアを行うことが、健康な老後を迎えるために重要です。
当社では、心からの笑顔が生まれ、笑顔の大切さを感じていただける、のべ10万以上の方々が笑顔になった
講演専用プログラム“己抄呼～Misako～の笑う体操！”を 企業、地域の行政機関・組合・団体の皆さまへ
ご提供しております。
“己抄呼～Misako～の笑う体操！”の開催にご興味・ご関心・詳細のご質問は、お気軽に
フリーダイヤル0120-305-642までお問い合わせください。
参加者の皆様には、一般のセミナーでは体験できない、笑いや楽しさを全身で体感していただきます。
そして楽しいだけでなく、職場の仲間、地域の仲間たちと一緒に感動でき、笑顔の大切さ、素晴らしさ、
仲間の大切さ、そして、ご自分の所属する会社や組織、地域の素晴らしさを改めて実感できる
“温かい心”を感じていただける内容です。
